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Categoria: Salute

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Cos'è la Mindfulness? In cosa consiste questa pratica? Quale potrebbe essere qualche esercizio particolarmente efficace? Perché è così efficace? In quali casi può essere d'aiuto? La dott.ssa Carolina Dalle Palle risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi!

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Episodi precedenti

  • 140 - Come praticare la Mindfulness? #139 
    Fri, 02 Jun 2023
  • 139 - I lutti non elaborati #138 
    Fri, 26 May 2023
  • 138 - Meditazione e psicoterapia: la vita come un esperimento #137 
    Fri, 05 May 2023
  • 137 - Perché scelgo sempre la persona sbagliata? #136 
    Fri, 28 Apr 2023
  • 136 - Come superare la fobia sociale #135 
    Fri, 21 Apr 2023
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