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Categoria: Salute

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In questa puntata, con la Dott.ssa Giulia Uberti parleremo di Mindfulness, ovvero il raggiungimento della consapevolezza di sé e della realtà nel momento presente e in maniera non giudicante.

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Episodi precedenti

  • 154 - Mindfulness: la consapevolezza del momento presente #153 
    Fri, 26 Apr 2024
  • 153 - Il mondo dei social da un punto di vista psicologico #152 
    Fri, 19 Apr 2024
  • 152 - I disturbi di personalità: quali sono e come evitare autodiagnosi! #151 
    Fri, 12 Apr 2024
  • 151 - Cosa si può nascondere dietro la procrastinazione #150 
    Fri, 05 Apr 2024
  • 150 - Come prendersi cura del proprio stress per evitare che influenzi le nostre relazioni #149 
    Fri, 15 Mar 2024
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