L'Allena-Mente

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“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.

Categoria: Salute

Ascolta l'ultimo episodio:

L'Allena-Mente arriva a teatro il 29 aprile a Milano nella prestigiosa Sala Shakespeare del Teatro Elfo Puccini.
Uno spettacolo pensato per tutti coloro che hanno amato le puntate del podcast e desiderano viverne l’energia dal vivo.
Alessandro Mora e Laura Antonini vi aspettano per questo evento unico, ricco di storie, aneddoti, musica ed esercizi pratici per raggiungere il benessere!

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