165 - Тело и психика: как завершать эмоциональные циклы и возвращать себе силы
00:00
00:00
В наших головах полно идей и планов, которые хочется осуществить. Поэтому каждую неделю мы бросаем себе вызов и пробуем что-то новое!
Честно обсуждаем результаты и делимся личными историями.
Присоединяйся,
Начнём с понедельника!
mondaycast@gmail.com
@monday_cast
Episodi
165-
Тело и психика: как завершать эмоциональные циклы и возвращать себе силы
Ascoltati
164-
Биологический джетлаг: что делать с постоянной усталостью? Разбираемся с базой энергии
Ascoltati
163-
Ментальный глоу-ап: как навести порядок в голове и найти силы для перемен
Ascoltati
162-
Не парься! Есть ли доказанная польза от банных процедур? Разговор с врачом про бани и сауны
Ascoltati
161-