Leger om livet

Leger om livet

Lege Annette Dragland & Acast

Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn.

Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter.

Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på stine@acast.com



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Categoria: Salute

Ascolta l'ultimo episodio:

Takk til ukens sponsor Nextory som gjør det mulig for meg å drive med podcast! For å registrere seg, klikk på linken nextory.no/livet og du vil da få 45 dager med gratis lytting av bøker i sommerferien. God lytt!


Tonje Oord er lege og driver Samtalelegen.no. Hun har bakgrunn som lege i spesialisering i psykiatri før hun i 2019 startet sin egen samtalepraksis «Samtalelegen» med hovedfokus på stress og utbrenthet. Tonje brenner for å redusere kronisk stress og stressrelatert plager, og er derfor opptatt av å dele kunnskap om temaet og gi mentale verktøy for å få det bedre.

I sesongens siste episode snakker vi om mindful living og hvordan tilrettelegge livet for å ha mindre stress og mer glede i hverdagen. 


For mer fra Tonje Oord: https://levmerstressmindre.no/

https://www.instagram.com/samtalelegen/


Ønsker deg en nydelig sommer!

Annette


Følg meg gjerne på:


Instagram.com/dr.annettedragland

Facebook.com/drannettedragland

https://youtube.com/@drannette


Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodi precedenti

  • 164 - #160. Mindful living, mentale verktøy for mindre stress og mer ro. Med lege Tonje Oord 
    Tue, 09 Jul 2024
  • 163 - #159. Trening, ernæring, mitokondrier og raske bein. Med Ida Bergsløkken. 
    Tue, 02 Jul 2024
  • 162 - #158. Hvordan håndtere følelser, bli mer robust og mindre selvkritisk. Med psykolog Aksel Inge Sinding. (RE-RELEASE) 
    Tue, 25 Jun 2024
  • 161 - #157. Cellehelse, helhetlig helse, fruktose, fettlever og hvordan reversere sykdom. Med lege Line Capjon Kjellsby. 
    Tue, 18 Jun 2024
  • 160 - #156. Å leve fullt ut. Med Anniken Binz. 
    Tue, 11 Jun 2024
Mostra più episodi

Altri podcast salute italiani

Altri podcast salute internazionali

Selezionare podcast per genere