L'ofici de viure

L'ofici de viure

Catalunya Ràdio

Gaspar Hernàndez ens fa la vida més fàcil! "L'ofici de viure" t'ofereix les millors eines per cultivar el teu benestar emocional. I també, creixement personal, psicologia positiva i nova espiritualitat amb els especialistes, Sergi Torres i Àlex Rovira.

Ascolta l'ultimo episodio:

Quins són els "pensaments negatius"? Les obsessions i les fòbies? I com s'han de tractar? Hem d'alimentar el nostre positivisme per eliminar-les? La teràpia breu estratègica diu que no, que ens hi hem d'enfrontar i més aviat hem de fer-les créixer, per aprendre a conviure-hi sense angoixes. En parlem amb la psicòloga Júlia Pascual, especialista en teràpia breu estratègica, i ens hi posa la reflexió la mestra budista Guen Lochani.

Episodi precedenti

  • 2146 - Solució per als "pensaments negatius" 
    Sat, 18 Mar 2023
  • 2125 - Viure després de patir abusos 
    Mon, 12 Dec 2022
  • 2124 - L'actitud positiva 
    Sat, 10 Dec 2022
  • 2123 - Cultivar l'amor propi 
    Mon, 05 Dec 2022
  • 2122 - Experiències properes a la mort 
    Mon, 28 Nov 2022
Mostra più episodi

Altri podcast religione e spiritualità italiani

Altri podcast religione e spiritualità internazionali

Selezionare podcast per genere