Entiende Tu Mente
Molo Cebrián
Somos el pódcast de psicología más escuchado en español. Nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día. No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado. Dale al PLAY. Si quieres dejarnos un mensaje para proponernos un tema, puedes hacerlo entrando en nuestra web: entiendetumente.info. Apóyanos y súmate a nuestro equipo de activadores/as de cambios, uniéndote a nuestro Patreon: https://patreon.com/entiendetumente
Categoria: Salute
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El otro día, Ángel, un amigo de la comunidad de ETM, nos dejaba este mensaje: “¿Cómo puedo saber cuándo acudir a terapia?”. Muchas veces, leemos libros de desarrollo personal y tratamos de implementar cambios que puedan mejorar nuestra vida, pero eso no quita que pueda llegar un punto en el que no encontremos los recursos suficientes para lidiar con lo que tenemos delante. ¿Es este tu caso? ¿Te estás planteando si pedir —o no— apoyo psicológico profesional? Si es así, te animamos a que le des al PLAY. Durante los próximos 20 minutos, vamos a compartir contigo algunas ideas que podrían ayudarte a identificar si es este un buen momento para dar el paso de ir a terapia. _______ Este episodio de Entiende Tu Mente está patrocinado por Airbnb _______ 🫂 ¿Nos ayudas a continuar adelante?🫂 Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar adelante, únete a nuestro Patreon: un espacio interactivo donde la comunidad del pódcast puede apoyarnos con una suscripción de pago y obtener CONTENIDO EXCLUSIVO cada semana. Súmate en patreon.com/entiendetumente. _______ Síguenos en Instagram, Twitter y TikTok. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Episodi precedenti
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392 - ¿Cuándo acudir a terapia? | 355 Wed, 09 Oct 2024
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391 - Acompañar a una persona con algún tipo de adicción | 354 Wed, 02 Oct 2024
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390 - Me cuesta reconocer y expresar mis emociones | 353 Wed, 25 Sep 2024
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389 - Aprender a decepcionarse | 352 Wed, 18 Sep 2024
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388 - Aceptar la ansiedad | Experiencias compartidas | 351 Wed, 11 Sep 2024
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387 - Mi pareja y yo tenemos distintos tipos de apego | 350 Wed, 04 Sep 2024
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386 - Reincorporarse al trabajo | 349 Wed, 28 Aug 2024
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385 - Ideas para acompañar bien a alguien que lo está pasando mal | 348 Wed, 21 Aug 2024
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384 - Claves para entender y acompañar a un adolescente | Experiencias compartidas | 347 Wed, 14 Aug 2024
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383 - Me agobio al viajar por querer verlo todo | 346 Wed, 07 Aug 2024
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382 - Cómo evitar que me afecten los problemas familiares | 345 Wed, 31 Jul 2024
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381 - Miedo al compromiso | 344 Wed, 24 Jul 2024
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380 - Hablando de emociones | Experiencias compartidas | 343 Wed, 17 Jul 2024
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379 - ¿Por qué me cuesta tanto engancharme a un hobby? | 342 Wed, 10 Jul 2024
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378 - Cómo entenderse en una relación bicultural | 341 Wed, 03 Jul 2024
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377 - Dejar de autoboicotearme | 340 Wed, 26 Jun 2024
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376 - El reto de hablar en público | 339 Wed, 19 Jun 2024
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375 - Así somos... aunque no queramos verlo | Experiencias compartidas | 338 Wed, 12 Jun 2024
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374 - Encontrar nuevas pasiones | 337 Wed, 05 Jun 2024
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373 - Romper con una amistad | 336 Wed, 29 May 2024
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372 - Un tema tabú: la muerte | 335 Wed, 22 May 2024
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371 - ¿Cómo tratarme mejor? | Experiencias compartidas | 334 Wed, 15 May 2024
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370 - Necesito sentirme productivo | 333 Wed, 08 May 2024
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369 - El Síndrome de la Impostora durante la maternidad | 332 Wed, 01 May 2024
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368 - Prepararse para la jubilación | 331 Wed, 24 Apr 2024
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367 - ¿Hasta qué punto dependemos de los demás? | Experiencias compartidas | 330 Wed, 17 Apr 2024
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366 - Darle valor a las pequeñas metas | 329 Wed, 10 Apr 2024
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365 - Amores no correspondidos | 328 Wed, 03 Apr 2024
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364 - Llevar una relación a distancia | 327 Wed, 27 Mar 2024
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363 - Aceptar el pasado | 326 Wed, 20 Mar 2024
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362 - "Sobrevivir" a las oposiciones | 325 Wed, 13 Mar 2024
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361 - ¿Puedo mejorar mi autoestima? | Experiencias compartidas | 324 Wed, 06 Mar 2024
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360 - Sobrepensar (overthinking) | 323 Wed, 28 Feb 2024
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359 - Me preocupo demasiado por la imagen que proyecto | 322 Wed, 21 Feb 2024
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358 - ¿Vuelvo a casa o no? | 321 Wed, 14 Feb 2024
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357 - Buscando el equilibrio entre ocio y trabajo | 320 Wed, 07 Feb 2024
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356 - ¿Dónde está la felicidad? | 319 Wed, 31 Jan 2024
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355 - Psicología del nómada digital | 318 Wed, 24 Jan 2024
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354 - No puedo dormir | 317 Wed, 17 Jan 2024
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353 - Tomar mi propio camino yendo en contra de lo establecido | 316 Wed, 10 Jan 2024
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352 - Cleptomanía (en primera persona) | 315 Wed, 03 Jan 2024
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351 - No tengo claro qué hacer con mi vida | 314 Wed, 27 Dec 2023
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350 - Me cuesta disfrutar del momento presente | 313 Wed, 20 Dec 2023
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349 - Cómo tratar con personas que intentan humillarme | 312 Wed, 13 Dec 2023
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348 - ¡Comienza la octava temporada! | 311 Fri, 08 Dec 2023
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347 - Me siento diferente al resto | 310 Wed, 29 Nov 2023
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346 - Caemos en estereotipos, “así somos” | 309 Wed, 22 Nov 2023
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345 - Lamentarme por lo que no hice | 308 Wed, 15 Nov 2023
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344 - Ventajas e inconvenientes de ser fiel a tus valores | 307 Wed, 08 Nov 2023
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343 - Cambiar para encajar en un grupo | 306 Wed, 01 Nov 2023