Psicologia e Meditazione, uno spazio per ritrovarsi...di GOFFREDO BORDESE

Goffredo Bordese PSICOLOGO - Hypercast 279 - Tornare ad ascoltarsi

Ciao e grazie per essere qui sul mio podcast! Questo è un diario aperto, uno spazio dove cerco di accompagnare le persone ad ascoltarsi, a farsi domande, a cercare e trovare risposte...le tue risposte. Troverai riflessioni, meditazioni e pratiche di benessere semplici e alla portata di tutti, per aiutare chiunque ad uscire da momenti di ansia, angoscia, somatizzazioni. stress, insonnia e qualsiasi problema emotivo. Se vuoi contattarmi: goffredobordese@gmail.com Un abbraccio Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verren@hypercast.studiogia

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27 Lug 2026

20 Lug 2026

04 Lug 2026

22 Giu 2026

18 Giu 2026

11 Giu 2026

06 Maggio 2026

04 Maggio 2026

30 Apr 2026

21 Apr 2026

20 Apr 2026

01 Apr 2026

19 Mar 2026

16 Mar 2026

09 Mar 2026

05 Mar 2026

02 Mar 2026

24 Feb 2026

23 Feb 2026

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11 Feb 2026

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13 Nov 2025

06 Nov 2025

05 Nov 2025

Psicologia e Meditazione, uno spazio per ritrovarsi...di GOFFREDO BORDESE

Episodi

Tornare ad ascoltarsi

Meditazione Guidata per i conflitti e la pace dell'anima e del corpo - 432 hz

Il potere del silenzio: trasforma la tua consapevolezza

La tua mente ti protegge o ti limita? Analisi dei sistemi di difesa emotivi

La vita impossibile degli insicuri

Non amato da bambino? Ecco perché il tuo corpo soffre - La ferrita dei NON AMATI

Resta curioso, non farrti imprigionare dalla paura

Quella sensazione di non trovare più senso: cosa significa?

Dal vittimismo al potere personale: dalla COLPA alla RESPONSABILITA'

il tempo di ascoltarsi - Deludere senza sensi di colpa

Sei molto di più di quello che pensi - Scappa e trova la tua vera identità!

La lotta tra la RABBIA e la GENTILEZZA - Le parti di noi che si scontrano

Perché Accadono le Coincidenze? Puoi fare molto se lo sai

Perché alcuni trovano la loro strada e altri no?

Smetti di inseguire persone, inizia a inseguire il tuo benessere

Mio nonno ha campato 100 anni perchè....

Perché non dormi bene? Le emozioni che distruggono il tuo sonno

Perché non dormi bene? Le emozioni che distruggono il tuo sonno

Perché non dormi bene? Le emozioni che distruggono il tuo sonno

Ansia cronica? Non è solo nella tua testa | La verità del corpo

Il CORPO NON DIMENTICA - Il pensiero che NON CURA il corpo

Io, il mio ego, Kira e i caprioli

Il segreto dell'INCONSCIO - Cos'è e come cambiarlo

Non sprecare la tua vita - come ascoltarsi ed ascoltare

Ascolta le TUE VOCINE - Come SMETTERE di VIVERE la VITA DEGLI ALTRI

Meditazione di 3 MINUTI - Le sensazioni per ricentrarci

LIBERATI dal GIUDIZIO - Come smettere di sentirsi GIUDICATI

Malati di FATICA - Come uscire dalla schiavitù del dover fare per ESSERE

La paura del mondo - Perchè viene l'ansia sociale?

MEDITAZIONE di 3 MINUTI - 3 Minuti per ritrovare l'equilibrio

Passo dopo Passo #5 - Che vista vuoi nella tua vita?

Quando il CORPO non SA AMARE E FARSI AMARE

Leggere il PRESENTE per PREDIRE il FUTURO

Se in AMORE SCAPPI o RINCORRI....

COME CAMBIARE DAVVERO - Ricostruire SE' STESSI

Sentirsi persi - quando hai la sensazione che la vita sia più forte di te

Passo dopo Passo #2- Trovare il coraggio - Un percorso per meditare...camminare e ritrovarsi

Passo dopo Passo #1 Un sentiero per conoscersi

EVENTO ON LINE - SE LA TERAPIA NON BASTA

Ce la fai!!! Supera le paure e vivi ciò che senti

COME SMETTERE di AUTOSABOTARSI e PROCRASTINARE - La paura di crescere

INVIDIA e cambiamento, SMETTILA di GUARDARE gli ALTRI

Manuale per EMOTIVI - Perchè non riesco a trovare la mia direzione?

FAMIGLIE TOSSICHE , come si sviluppa ogni malessere emotivo

EVITANTE o INDIPENDENTE? E se il problema non fossi tu? Accetta il vuoto

Qual è il tuo senso?

Che senso dai alla TUA VITA?

MEDITAZIONE - Lascia ANDARE ciò che ti fa male

Il momento di ascoltare , ricordarsi di sè per ripartire...

Lo spazio del SENTIRE