HjerneRO

Mindcamp 111 - Hvad er meningen med det hele?

HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres. Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro. Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe. Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trives og præstere optimalt.

00:00

Episodi

01 Ott 2026

30 Set 2026

29 Set 2026

28 Set 2026

27 Set 2026

26 Set 2026

25 Set 2026

24 Set 2026

23 Set 2026

22 Set 2026

21 Set 2026

10 Set 2026

27 Ago 2026

30 Lug 2026

16 Lug 2026

02 Lug 2026

18 Giu 2026

04 Giu 2026

21 Maggio 2026

07 Maggio 2026

23 Apr 2026

09 Apr 2026

27 Mar 2026

12 Mar 2026

26 Feb 2026

12 Feb 2026

05 Feb 2026

29 Gen 2026

15 Gen 2026

02 Gen 2026

18 Dic 2025

04 Dic 2025

01 Dic 2025

20 Nov 2025

06 Nov 2025

23 Ott 2025

13 Ott 2025

09 Ott 2025

25 Set 2025

11 Set 2025

28 Ago 2025

14 Ago 2025

31 Lug 2025

17 Lug 2025

03 Lug 2025

19 Giu 2025

11 Giu 2025

05 Giu 2025

22 Maggio 2025

08 Maggio 2025

HjerneRO

Episodi

Hvad er meningen med det hele?

Hint 9 (gæt og vind vores bog)

Hint 8 (gæt og vind vores bog)

Hint 7 (gæt og vind vores bog)

Hint 6 (gæt og vind vores bog)

Hint 5 (gæt og vind vores bog)

Hint 4 (gæt og vind vores bog)

Hint 3 (gæt og vind vores bog)

Hint 2 (gæt og vind vores bog)

VIND vores nye bog hvis du kan gætte dette...

KÆMPE nyhed (og en tidsbegrænset mulighed til dig)

81 – Fysiske symptomer på stress? Så prøv det her

80 – Vi adresserer elefanten i rummet

79 – Sådan gik de fra Busy Snapping til HjerneRO (Hør direktøren’s og medarbejderen’s oplevelse)

78 – Sådan giver du slip på det usynlige overarbejde (LIVE fra Dagmar Teatret)

77 – Sådan holder du fri i din sommerferie

76 — Leder: Sådan stopper du brok på arbejdspladsen (uden at negligere jeres udfordringer)

75 – Det der kommer ud af din mund bliver din kollegas arbejdsmiljø

74 – Hemmeligheden bag teams, der leverer under pres (interview med landsholdets mental træner)

73 – Hvorfor er det så svært at være taknemmelige for det vi har?

72 – Stil disse 3 spørgsmål næste gang du får kritik

71 – 3 trin til at træffe beslutninger UDEN at overtænke

70 – 5 ting Danmarks bedste arbejdspladser IKKE gør

69 – De 3 ENESTE ting du kan gøre ved dine problemer

68 – Ro handler ikke om at slippe ubehag

67 – Sådan håndterer du urimelige kunder

Er du vores nye kollega? 🤩

66 – HjerneRO i en verden fyldt med politisk uro og kriser

65 – Sådan stopper du “vi har for travlt” fortællingen på din arbejdsplads

64 - Sådan bliver du mentalt stærk i 2026

63 – Alle følelser er okay, men al adfærd er ikke

62 - Sådan fjernede vi Busy Snapping fra 250 virksomheder i 2025

Mangler du en julegave? Så lyt med her.

61 – Sådan brokker du dig, så folk rent faktisk gider lytte

60 – Hvordan skaber man de bedste teams i verden? (Samtale med Lars Robl)

59 – Fra nervøs til selvsikker (Interview med Christel Ladegaard)

Er du vores nye kollega? 🤩

58 – Tankemylder når du skal sove? Prøv det her

57 – Er middelmådighed vejen til bedre resultater og trivsel? (Interview med Morten Münster)

56 – Din step-by-step guide til at få HjerneRO del 3/3

55 – Din step-by-step guide til at få HjerneRO del 2/3

54 – Din step-by-step guide til at få HjerneRO del 1/3

53 – Hvordan bliver man en HjerneRolig leder?

52 – Vores vej til HjerneRO: Kom bag om vores rejse med HjerneRO og få konkret tips til at få ro i hovedet

51 – Accept er nøglen til indre ro (og måske også til at overleve et bryllup)

50 – Emotionel intelligens er ikke bare empati – det er en superkraft. Interview med Forfatter og ekspert i EQ: Mikkel Severin

Er du vores nye kollega? 🤩

49 – Hidser du dig op over ting, du ikke kan ændre? Giv slip på det, du ikke kan kontrollere og få HjerneRO

48 – Kroniske smerter? så lyt med her (Interview med smerteekspert, Jacob Beermann)

47 – Sådan bliver du et succesfuldt røvhul (Interview med forfatter Henrik Tingleff)