Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma

Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma

Ana Isabel Santa María

Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.

Categoria: Salute

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Hace un tiempo empecé a seguir a Cristian Vargas Upegui en sus redes. Él es un médico psiquiatra, pero uno muy distinto, muy humano. Tanto, que lo primero que se viene a la mente al verlo y al hablar con él no es "él es un médico", sino ¡"este hombre tiene mucha sabiduría dela vida, qué rico escucharlo!" Por eso decidí invitarlo al programa. Sé que es uno de esos episodios que se les quedará clavado en el alma.

Episodi precedenti

  • 329 - Crear un espiral de florecimiento. Con: Cristian Vargas Upegui. 
    Sun, 11 May 2025
  • 328 - Está escrito en el cuerpo 2. Basado en El cuerpo lleva la cuenta, de Bessel Van der Kolk. 
    Thu, 01 May 2025
  • 327 - Está escrito en el cuerpo. Basado en el libro de Bessel Van der Kolk 
    Mon, 21 Apr 2025
  • 326 - Comprender para aliviar. Con la dra. Karina Contreras. 
    Fri, 11 Apr 2025
  • 325 - Una sociedad que da vida. Con: Marce Ramírez. 
    Tue, 01 Apr 2025
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