Dear Alice
Alice Bush
Dear Alice è un podcast sulla crescita personale condotto da Alice Bush, ex ingegnere, definita ingegnere della felicità, coach e guida per migliaia di persone che hanno intrapreso un viaggio di sviluppo personale. Alice risponde alle domande della Community offrendo spunti di riflessioni e condividendo esperienze di vita reale. Con una nuova puntata ogni martedì alle 7AM, Dear Alice parla di chi ha la straordinaria voglia di mettersi in gioco per migliorare la propria vita, un giorno alla volta. Manda la tua domanda audio sul canale Telegram Dear Alice.
Categoria: Salute
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Benvenuti a questa nuova puntata del podcast! Oggi affronteremo un argomento che mi appassiona particolarmente: come costruire un progetto personale o lavorativo partendo da zero. Se state ascoltando, è probabile che abbiate la voglia e la determinazione di realizzare qualcosa di significativo nella vostra vita, che sia un progetto personale che avete sempre sognato o un'idea lavorativa che desiderate portare avanti. Bene, oggi vi guiderò attraverso il processo di creazione di un progetto, dalla sua concezione fino alla sua realizzazione tangibile.
Per iniziare, parleremo dell'importanza di avere una chiara visione del vostro progetto. Vi spiegherò come definire gli obiettivi, le risorse necessarie e i vincoli temporali per garantire il successo del vostro lavoro. Successivamente, affronteremo le fasi di pianificazione e progettazione. Imparerete come suddividere il vostro progetto in attività concrete e come definire e monitorare i progressi.
Costruire un progetto personale o lavorativo richiede impegno, pazienza e determinazione. Ma con la giusta strategia e le giuste competenze, potete trasformare la vostra visione in realtà. Spero che questo podcast vi fornisca le conoscenze e l'ispirazione necessarie per iniziare il vostro viaggio verso il successo. Non vedo l'ora di vedere cosa realizzerete!
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Episodi precedenti
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144 - Come si costruisce un progetto personale o lavorativo nella pratica? Tue, 16 Apr 2024
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143 - Come salvare la coppia quando arrivano i figli Tue, 09 Apr 2024
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142 - Come fare a cambiare abitudini davvero? Tue, 02 Apr 2024
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141 - Come Migliorare la Gestione Finanziaria: Riduci lo Stress e Riprendi il Controllo Tue, 26 Mar 2024
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140 - 5 consigli (dalla Thailandia) per essere più felici Tue, 19 Mar 2024
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137 - Come fare quando i risultati non arrivano? Tue, 27 Feb 2024
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136 - Come gestire relazioni tossiche con persone vicine Tue, 20 Feb 2024
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135 - Come accettare quando le cose non vanno come vorresti Tue, 13 Feb 2024
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134 - Come conciliare crescita personale e coppia (quando l'altro non ne vuole sapere) Tue, 06 Feb 2024
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133 - Come auto-realizzarsi senza sentirsi in colpa Tue, 30 Jan 2024
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132 - Come superare il non sentirsi mai abbastanza? Mon, 29 Jan 2024
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131 - Storytime: ho sbagliato, ho pagato... e ho imparato. Cosa ho in serbo per voi per il 2024 Tue, 16 Jan 2024
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130 - Come avere e rispettare davvero i propri confini Tue, 09 Jan 2024
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129 - Come iniziare il nuovo anno al meglio: un mio intimo messaggio a Te Sat, 30 Dec 2023
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128 - Come prendere decisioni difficili superando il giudizio degli altri? Wed, 27 Dec 2023
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127 - Come gestire la paura del successo e di perdere tutto? Tue, 19 Dec 2023
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126 - È davvero possibile cambiare? Tecniche di Crescita Personale Tue, 12 Dec 2023
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125 - Come sviluppare una comunicazione più assertiva per migliorare l’autostima Tue, 28 Nov 2023
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124 - 4 passi per perseguire la propria visione Tue, 21 Nov 2023
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123 - Come eliminare la causa della nostra continua insoddisfazione e sofferenza? Fri, 17 Nov 2023
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122 - Come vivere "Un giorno alla volta" nei momenti difficili? Tue, 14 Nov 2023
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121 - Come gestire la paura dei rimpianti, rimorsi e errori Fri, 10 Nov 2023
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120 - Come bilanciare ambizione e l'essere realistici negli obiettivi? Tue, 07 Nov 2023
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119 - Come trovare significato e motivazione in quello che faccio? Tue, 17 Oct 2023
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117 - Come affrontare e superare le paure e fobie Tue, 10 Oct 2023
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115 - Come rendere un confine personale non negoziabile per farci rispettare Tue, 03 Oct 2023
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114 - Come gestire l’energia personale in una vita frenetica  Tue, 26 Sep 2023
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112 - Quando la rabbia ti fa perdere il controllo: cosa fare? Tue, 19 Sep 2023
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111 - La donna performante: un bene o un male? Fri, 15 Sep 2023
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109 - Burnout, competizione e battaglia dell'ego: come uscirne Fri, 08 Sep 2023
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108 - Fretta VS tranquillità: rallentare ci fa paura? Tue, 05 Sep 2023
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107 - “Come portare a termine i progetti che ho?” Wed, 07 Jun 2023
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106 - Sogni, visione e successo: volevo uno chef personale Tue, 30 May 2023
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105 - "Come stabilire confini senza risultare egoisti o menefreghisti?" Tue, 23 May 2023
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103 - "Come gestire il confronto con gli altri quando questo mi blocca o provoca invidia?" Tue, 16 May 2023
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102 - "Come concretizzare le mille idee e i progetti che ho?" Wed, 10 May 2023
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101 - "Perché ci autosabotiamo?" Fri, 05 May 2023
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100 - 10 lezioni fondamentali di crescita personale - Episodio speciale n° 100 Tue, 02 May 2023
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99 - "Voglio riprendere in mano la mia vita" - Episodio speciale dall’incontro di Bologna Fri, 21 Apr 2023
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98 - "Come combattere il perfezionismo?" - 5 strategie pratiche Tue, 18 Apr 2023
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97 - “Come capire se le mie aspettative sono troppo alte?” Fri, 24 Mar 2023
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96 - "Come migliorare la relazione di coppia per creare un progetto di vita insieme?" Tue, 21 Mar 2023
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95 - "Come mantenere le buone abitudini in modo semplice?" Fri, 17 Mar 2023