27 - #27 Waarom je na je scheiding nog steeds vastzit — ook als je al verder bent
Je bent er voor iedereen, maar mist jezelf. In deze podcast ontdek je hoe je oude patronen doorbreekt, grip krijgt op je emoties en weer écht aanwezig wordt, voor jezelf én je kinderen. Ik ben Marsha Ong, scheidingscoach. We gaan naar de kern: delenwerk (IFS), emotionele belasting, triggers, innerlijke conflicten en herstel na intens verlies. Geen oppervlakkige tips, maar richting, erkenning en transformatie die voelbaar blijft – tot in je moederschap.
27 - #27 Waarom je na je scheiding nog steeds vastzit — ook als je al verder bent
00:00
00:00
Je bent er voor iedereen, maar mist jezelf. In deze podcast ontdek je hoe je oude patronen doorbreekt, grip krijgt op je emoties en weer écht aanwezig wordt, voor jezelf én je kinderen. Ik ben Marsha Ong, scheidingscoach. We gaan naar de kern: delenwerk (IFS), emotionele belasting, triggers, innerlijke conflicten en herstel na intens verlies. Geen oppervlakkige tips, maar richting, erkenning en transformatie die voelbaar blijft – tot in je moederschap.
Nessuna descrizione dell'episodio disponibile.
Pubblicato23 Giu 2026
Durata22:58
Episodi
27-
#27 Waarom je na je scheiding nog steeds vastzit — ook als je al verder bent
Ascoltati
23 Giu 2026
26-
#26 Wanneer ‘het beter doen dan je ouders’ je kinderen toch belast
Ascoltati
24 Feb 2026
25-
#25 Je bent uit je relatie, maar nog niet vrij – waarom tijd niets verandert na je scheiding
Ascoltati
29 Dic 2025
24-
#24 Waarom daten na je scheiding zo ingewikkeld voelt (en hoe je dit doorbreekt)
Ascoltati
13 Dic 2025
23-
#23 Je mist niet je ex — je mist wat je nooit hebt gehad
Ascoltati
25 Nov 2025
22-
#22 Waarom je niet reageert zoals je wilt – en wat IFS je leert over zelfleiderschap
Ascoltati
11 Nov 2025
21-
#21 Zes inzichten die mijn leven veranderden na de scheiding (en die jou helpen helen)
Ascoltati
03 Nov 2025
20-
#20 Je bent niet te veel. Je werd te weinig gedragen.
Ascoltati
05 Ago 2025
19-
#19 Wat deze zomer in je losmaakt (en waarom je het niet moet wegduwen)
Ascoltati
24 Lug 2025
18-
#18 Wat als het wel lukt? – omgaan met angst na je scheiding
Ascoltati
16 Giu 2025
17-
#17 Wat jouw onverwerkte emoties met je kinderen doen. Mijn verhaal en hoe ik het heb doorbroken.
Ascoltati
27 Maggio 2025
16-
#16 Wie ben ik zonder mijn ex? Je zelfbeeld na een scheiding – met Myrna van Heads Up Online
Ascoltati
14 Maggio 2025
15-
#15 Wat je denkt dat je nodig hebt vs. wat je echt nodig hebt na je scheiding
Ascoltati
06 Maggio 2025
14-
#14 Help, wat nu? Als de grond onder je vandaan zakt
Ascoltati
01 Maggio 2025
13-
#13 Ik heb op jou gewacht. Over het moment waarop je voelt: ik wil het niet meer alleen dragen.
Ascoltati
15 Apr 2025
12-
#12 Je bent niet kapot. Je bent overbelast.
Ascoltati
03 Apr 2025
11-
#11 It ends with us: doorbreek je patroon!
Ascoltati
17 Mar 2025
10-
#10 Van vastzitten naar vrijheid: hoe je loslaat en echt opnieuw begint na je scheiding
Ascoltati
04 Mar 2025
9-
#9 De grootste misvatting over sterk blijven na je scheiding (en waarom het je juist uitput)
Ascoltati
13 Feb 2025
8-
#8 Stop met leven vanuit schuldgevoel: voor jezelf en voor je kinderen
Ascoltati
31 Gen 2025
7-
#7 Loslaten is niet hetzelfde als je scheiding verwerken
Ascoltati
27 Gen 2025
6-
#6 Van chaos naar rust: Waarom stilte essentieel is na je scheiding
Ascoltati
20 Gen 2025
5-
#5 Jezelf terugvinden na een scheiding: stap voor stap herontdekking van wie je echt bent
Ascoltati
19 Nov 2024
4-
#4 Hoe je zelfvertrouwen heropbouwt na een scheiding
Ascoltati
18 Nov 2024
3-
#3 Grenzen stellen na je scheiding: Zo vind je eindelijk rust
Ascoltati
24 Ott 2024
2-
#2 Herstel na je scheiding: Hoe je emoties weer onder controle krijgt
Ascoltati
16 Ott 2024
1-
#1 Mijn persoonlijk verhaal - van scheidingen tot Scheidingscoach