Radio Fitness Revolucionario

Radio Fitness Revolucionario

Marcos Vázquez

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos

Categoria: Salute

Ascolta l'ultimo episodio:

Este es el audio de un video donde resumo recomendaciones concretas para mejorar la productividad.

https://youtu.be/vZoZ9Ja0UM0

No solo importa la gestión del tiempo, sino también la gestión de la atención y la energía, tal como detallo en mi Diario Esencial.

Puedes echar un vistazo a mi Diario Esencial aquí: https://fitnessrevolucionario.com/diario

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

Episodi precedenti

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    Sun, 27 Nov 2022 - 0h
  • 670 - Fluir para No Sufrir, con Ismael Cala (Ep. 337) 
    Thu, 24 Nov 2022 - 0h
  • 669 - ¿Qué Rompe el Ayuno? O Qué Puedes Comer al Ayunar 
    Mon, 21 Nov 2022 - 0h
  • 668 - 336: La Neurociencia de las Decisiones y las Conversaciones, con Mariano Sigman 
    Wed, 16 Nov 2022
  • 667 - Soledad, Relaciones Tóxicas y Salud 
    Sun, 29 May 2022 - 0h
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