Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

Paulina Thurm, Gründerin vom House of Peace 353 - Gute Nacht Meditation // Zufrieden und glücklich einschlafen

Innere Ruhe ist kein Luxus — sie ist eine Entscheidung. Und manchmal sind es nur 10 Minuten, die alles verändern. In diesem Podcast findest du eine Auswahl meiner über 300 geführten Meditationen für genau diese Momente: für den klaren Start in den Tag, für ein bisschen Ruhe zwischendurch, für entspanntes Einschlafen — und für all die Tage, an denen Stress, Selbstzweifel oder ein voller Kopf dich nicht loslassen. Mein Name ist Paulina Thurm. Ich begleite dich mit meiner Stimme durch jede Meditation. Seit ich 2019 angefangen habe, wurden meine Meditationen über 30 Millionen Mal gehört — von Menschen, die genau wie du nicht mehr nur funktionieren wollten. Du brauchst keine Vorerfahrung, keine besondere Technik und keine Stunde Zeit. Nur ein paar Minuten und einen Ort, an dem du dich wohl fühlst. Was dich hier erwartet: Morgenmeditationen für einen klaren Start. Einschlafmeditationen, wenn dein Kopf abends nicht aufhört zu denken. Kurze Pausen für mitten im Tag. Und längere Praxen für die Themen, die wirklich an dir zerren: Selbstzweifel, innere Unruhe, Erschöpfung, das Gefühl, nicht genug zu sein. Wenn du tiefer einsteigen willst: Im House of Peace findest du mein vollständiges Archiv — über 600 Meditationen, Atemübungen, Yoga, Einschlafgeschichten und mehr. Sortiert nach Kategorien, ohne Intro und Outro, jederzeit für dich da. Wie eine gute Freundin in deiner Tasche. → https://houseofpeace.app (die ersten 7 Tage kostenlos) Website: https://paulinathurm.com Instagram: https://instagram.com/paulinathurm House of Peace: https://houseofpeace.app
00:00
00:00

Episodi

353-

Gute Nacht Meditation // Zufrieden und glücklich einschlafen

02 Ago 2026
352-

Sonderfolge: Meditation // Gedanklich abkühlen an heißen Sommertagen

29 Lug 2026
351-

Meditation // Dich angenehm ruhig und gelassen fühlen

26 Lug 2026
350-

Sonderfolge: Meditation // Im Urlaub wirklich ankommen

23 Lug 2026
349-

Guten Morgen Meditation // Dein Start in einen schönen Tag

19 Lug 2026

Altri podcast di genere Istruzione

Vedi tutti
Learning English Conversations copertina
Learning English Conversations
Libri che ti aprono la mente copertina
Libri che ti aprono la mente
Hihetetlen Történelem Podcast copertina
Hihetetlen Történelem Podcast
Martha Debayle copertina
Martha Debayle
PAPI English - Learn English copertina
PAPI English - Learn English
Psicologia e Meditazione, uno spazio per ritrovarsi...di GOFFREDO BORDESE copertina
Psicologia e Meditazione, uno spazio per ritrovarsi...di GOFFREDO BORDESE
SLOW ENGLISH PODCAST copertina
SLOW ENGLISH PODCAST
Slow English Podcast copertina
Slow English Podcast
Learning English Stories copertina
Learning English Stories
The Holy Quran, Sheikh Ahmed Al-Ajmi | القران الكريم أحمد العجمي copertina
The Holy Quran, Sheikh Ahmed Al-Ajmi | القران الكريم أحمد العجمي
DianaUribe.fm copertina
DianaUribe.fm
Italian Stories In Italian copertina
Italian Stories In Italian

Podcast internazionali di genere Istruzione

Estoicismo Filosofia copertina
Estoicismo Filosofia
박연미의 목돈연구소 copertina
박연미의 목돈연구소
Tu Ingles! podcast copertina
Tu Ingles! podcast
Osho Hindi Podcast copertina
Osho Hindi Podcast
Talk Jamaica copertina
Talk Jamaica
Geschichten aus der Geschichte copertina
Geschichten aus der Geschichte
Podcast Historyczny copertina
Podcast Historyczny
EL TEMACH - MOTIVACIÓN para el GYM 💪🏼🏋🏻‍♀🔱 💥MODO GUERRA💥 copertina
EL TEMACH - MOTIVACIÓN para el GYM 💪🏼🏋🏻‍♀🔱 💥MODO GUERRA💥
商周Bar copertina
商周Bar
Explora copertina
Explora
The Holy Quran, Sheikh Saad Al Ghamdi | القران الكريم سعد الغامدي copertina
The Holy Quran, Sheikh Saad Al Ghamdi | القران الكريم سعد الغامدي
Relasjonspodden copertina
Relasjonspodden