Il podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle
Denise Dellagiacoma
A cosa serve lo Yoga e come può cambiare la tua vita? 🌸🌸🌸 Questo non è un semplice Podcast. 👇🏻 Qui troverai meditazioni guidate, informazioni e risposte sul mondo dello Yoga, della Meditazione e del Benessere in generale. Un viaggio alla scoperta di queste pratiche ma anche alla scoperta di te stesso, per portare più equilibrio ed energia nella tua vita quotidiana. A proposito... 🙃 Io sono Denise, insegnante di Yoga e fondatrice di Yoga Academy, la scuola di Yoga online che ti permette di praticare dove e quando lo desideri. Spero che questo podcast possa darti almeno in parte il benessere che lo Yoga ha dato a me nella mia vita. Un Abbraccio Namaste Denise🌸 Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community segui i miei video su youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog👉 https://denisedellagiacoma.com/ seguimi su Instagram: https://instagram.com/blondieyogi/
Categoria: Salute
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In questa puntata ti accompagno in una riflessione semplice ma radicale: e se nei momenti difficili la soluzione non fosse aggiungere, ma lasciare andare? Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it Segui i miei video su youtube 👉https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured Leggi le mie guide blog 👉 https://denisedellagiacoma.com/ Seguimi su Instagram 👉 https://instagram.com/denisedellagiacoma/ Kalemana Festival 👉 https://kalemanafestival.it/
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457 - 374. Il potere di togliere e "creare spazio" Tue, 17 Feb 2026
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456 - 373. La lista delle cose che ti tengono a galla Tue, 10 Feb 2026
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455 - 372. Essere insegnanti di yoga nel 2026 Tue, 03 Feb 2026
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454 - 371. Quando manca il fiato Tue, 27 Jan 2026
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453 - 370. Domande scomode, quando smetti di distrarti Tue, 20 Jan 2026
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451 - 368. Ritrovare direzione: intenzioni per il nuovo anno Tue, 06 Jan 2026
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450 - 367. Rituale di fine anno Tue, 23 Dec 2025
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449 - 366. Il valore del vuoto e della noia Tue, 16 Dec 2025
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448 - 365.Il coraggio di fare un passo indietro Tue, 09 Dec 2025
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447 - 364. Accorgersi: l’arte di essere davvero presenti Tue, 02 Dec 2025
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446 - 363. Oltre lo yoga: il mio prossimo capitolo Tue, 25 Nov 2025
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445 - 362. Come è nata Yoga Academy? Scopri la storia! Tue, 11 Nov 2025
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444 - 361. Fortuna, scelte e pace interiore Tue, 04 Nov 2025
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443 - 360. Lo yoga comincia quando la vita ci mette alla prova Tue, 28 Oct 2025
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442 - 359. La mia storia d'amore con lo yoga - Parte 2 Tue, 21 Oct 2025
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441 - 358. La mia storia d'amore con lo yoga - Parte 1 Tue, 14 Oct 2025
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440 - 357. Ciò che eviti, ti insegue. Ciò che affronti, si trasforma. Tue, 07 Oct 2025
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439 - 356. Fake it till you become it Tue, 30 Sep 2025
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438 - 355. Vi racconto il Kalemana più bello di sempre Tue, 23 Sep 2025
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436 - 353. Benessere femminile oltre i luoghi comuni con Ivana Poludvorna Tue, 02 Sep 2025
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435 - 352. Ripartire senza correre Tue, 26 Aug 2025
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434 - 351. Tutto inizia da dentro Tue, 19 Aug 2025
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433 - 350. L'abbondanza di ciò che già c'è, e di chi sei Tue, 05 Aug 2025
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432 - 349. Il bisogno di approvazione e le storie che ci raccontiamo Tue, 29 Jul 2025
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431 - 348. Non è nella mente che rilassi la mente Wed, 23 Jul 2025
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430 - 347. Quando una situazione della vita ti toglie il sonno Tue, 15 Jul 2025
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429 - 346. Il lato scomodo della meditazione (che "nessuno" racconta) Tue, 08 Jul 2025
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428 - 345. Lo yoga come cammino di vita: La storia di Alba Muzzarelli Tue, 01 Jul 2025
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427 - 344. La trappola dell'ansia anticipatoria Tue, 24 Jun 2025
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426 - 343. La natura come cura. Una sfida per te! Tue, 17 Jun 2025
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425 - 342. 48 ore che possono cambiare tutto Tue, 10 Jun 2025
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422 - 339. Non ero più quella che volevo essere: il momento in cui me ne sono resa conto Tue, 20 May 2025
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421 - 338. La pratica che trasforma corpo, mente e cuore Tue, 13 May 2025
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420 - 337. Troppo di Tutto: Il Minimalismo Come Cura Tue, 06 May 2025
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419 - 336. Dieta mentale: una sfida di 7 giorni Tue, 29 Apr 2025
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418 - 335. Quando lo yoga diventa un altro fare Tue, 22 Apr 2025
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416 - 333. Un viaggio per allenare... non solo il corpo Tue, 08 Apr 2025
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415 - 332. L'arte d'insegnare yoga. Cosa fa la differenza? Tue, 01 Apr 2025
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414 - 331. Lamentarsi e controllare: costi e benefici Tue, 18 Mar 2025
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412 - 329. Longevità: i segreti per vivere a lungo e in salute Tue, 04 Mar 2025
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409 - 326. Perchè ho deciso di comprare una casa Tue, 11 Feb 2025
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