Meditazione Express

Meditazione Express

Elena Benvenuti

Vuoi meditare ma non sai come fare? Hai sempre ritenuto che la meditazione fosse qualcosa di strano e distante dal tuo mondo?
Se pensi che la meditazione sia una pratica affine solo a guru e monaci tibetani... ti sei sbagliato! E questo è il Podcast che fa per te! Scopri come la meditazione è entrata nella vita di tante persone che non l’hanno più lasciata!

Categoria: Salute

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Quante volte l’abbiamo repressa, accantonata, negata e lei sempre è tornata a farci visita dove e quando non ce la aspettavamo, parliamo di rabbia per scoprire che non è certo un’emozione negativa.

Episodi precedenti

  • 18 - Puntata 17 - Che Rabbia! 
    Sat, 28 Aug 2021
  • 17 - PODCAST_Puntata 16 
    Sun, 08 Aug 2021
  • 16 - Puntata 15 - Digital Detox 
    Thu, 28 Jan 2021
  • 15 - Puntata 14 - Think Positive 
    Fri, 15 Jan 2021
  • 14 - Puntata 13 - I Mantra 
    Thu, 24 Dec 2020
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