Adama – Mindful Hetki

Adama – Mindful Hetki

Adama Sofian podcast Mindful -hetki on nimensä mukaisesti pieni mindfulness -hetki kiireisen arjen keskellä. Adama puhuu merkityksellisen ja tietoisen elämän teemoista kuten kokonaisvaltaisesta ja henkisestä hyvinvoinnista, itsensä kehittämisestä, vapaan ja vauraan elämän luomisesta, ihmissuhteista, mielenlaadun vahvistamisesta, unelmien manifestoinnista ja hyvinvoivasta urasta. Tervetuloa kuuntelemaan Spotifyssä, Apple ja Google podcasteissä sekä Podimossa. Uusi jakso ilmestyy tiistaisin. Instagram: @adamasofia Tietoa: www.adamasofia.com Yheistyöt: contact@adamasofia.com
00:00
00:00

Episodi

107-

105 PÄÄTÖSJAKSO: Kun yksi ovi sulkeutuu, uusi upeampi avautuu

09 Dic 2025
106-

103. HENKINEN KASVU:  7 oppia henkisen kasvun matkalta

26 Ago 2025
105-

102. PALAUTUMINEN: 7 levon muotoa kokonaisvaltaisen hyvinvointisi tueksi  🧘🏽‍♀️😮‍💨

21 Feb 2025
104-

101. KÄÄRMEEN VUOSI: Feminiinisen energian vahvistaminen ja sisäisen äänen kuuntelu 🐍💫

04 Feb 2025
103-

100. ROSA NENONEN: Merkityksellisen ja onnellisen elämän sekä työn kaava 🪴

28 Gen 2025