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營養師Ricky
55 - Ep55-睡前運動完還要吃東西?
JR健康新幹線,身體健康看得見,維持體態,營養資訊不漏接 由「帥氣營養師」Ricky,加上「甜美專業主持人」白白Jay 帶大家認識更多營養知識、調整體態 一起邁向健康的人生! -- Hosting provided by SoundOn
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JR健康新幹線,身體健康看得見,維持體態,營養資訊不漏接 由「帥氣營養師」Ricky,加上「甜美專業主持人」白白Jay 帶大家認識更多營養知識、調整體態 一起邁向健康的人生! -- Hosting provided by SoundOn
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Ep55-睡前運動完還要吃東西?
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Mer, 23 Giu 2021
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Ep54-JR日常-一趟旅行決定情侶未來?
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Ep53-快速減脂的好幫手-綠拿鐵?
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Ep52-5分鐘JR日常-減脂路上另一半
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Ep51-你想成功減脂?這一集必聽!
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Mer, 26 Maggio 2021
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Ep50-「蛋白質計算機」攝取多少量營養師算給你聽!
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Mer, 19 Maggio 2021
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Ep49-乎乾啦!乳清蛋白怎麼挑
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Ep48-你討厭重訓嗎?小心你錯過了這3個好處
Ascoltati
Mer, 05 Maggio 2021
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Ep47-5分鐘JR日常-送禮學問大
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Mer, 28 Apr 2021
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Ep46-不運動照樣瘦?
Ascoltati
Mer, 21 Apr 2021
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Ep45-5分鐘JR日常-主持這檔事
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Mer, 14 Apr 2021
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Ep44-斷食Q&A之輕鬆點聽別這麼嚴肅嘛!
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Mer, 07 Apr 2021
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Ep42-斷食後的第一餐
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Mer, 24 Mar 2021
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Ep41-JR日常-情侶相處有界線
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Mer, 17 Mar 2021
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Ep40-斷食狀況劇3-到底可以吃什麼?
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Mer, 10 Mar 2021
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Ep39-5分鐘JR日常-愛情與麵包誰重要
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Ep38-斷食的時間分配
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Ep36-這些人可以斷食嗎?
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Ep35-斷食斷起來
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Mer, 03 Feb 2021
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Ep33-JR日常-陪伴彼此的溫馨時刻
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Ep32-痛風的飲食筆記
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Gio, 14 Gen 2021
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Ep31-JR日常-悠悠在醋海
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Sab, 09 Gen 2021
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Ep30-尿酸與痛風的相愛相殺記
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Ep29-JR日常-「第一次」的酸甜苦辣
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Ep27-JR日常-想當年「第一次」
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Ep26-健身最適合的補劑 前三名
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Mer, 09 Dic 2020
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Ep23-5分鐘JR日常-白姐眼中的Ricky趴兔!
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Mer, 18 Nov 2020
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Ep22-5分鐘JR日常第一彈-白姐眼中的Ricky
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Mer, 11 Nov 2020
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Ep21-你的重訓有效嗎?Part2 大肌肌還可以這樣練
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Mer, 04 Nov 2020
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Ep20-你的重訓有效嗎? Ricky的大肌肌方程式
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Mer, 28 Ott 2020
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Ep19-Ricky教練上線中:「強」得讓你有感覺!
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Ep18-每月QA之運動知識家
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Mer, 05 Ago 2020
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Ep7 -Follow up 提升腸道免疫力!
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