Conosci per scegliere - Nutrizione, allenamento e mentalità

Conosci per scegliere - Nutrizione, allenamento e mentalità

Dott. Yari Rossi 40 - Tiroiditi come dovresti mangiare 🥜

Ti sei mai sentito confuso tra mille teorie su cibo, allenamento e benessere? CONOSCI PER SCEGLIERE nasce per darti chiarezza. Il Dott. Yari Rossi ti accompagna in un percorso semplice ma profondo: capire come funziona il tuo corpo, la tua mente e le tue abitudini. Niente mode o " metodi", niente imposizioni — solo strumenti pratici e spiegazioni che ti aiutano a fare scelte che durano nel tempo. 🎧Segui il podcast e inizia a scegliere in modo consapevole.
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Episodi

40-

Tiroiditi come dovresti mangiare 🥜

10 Ago 2026
39-

Malattie autoimmuni e intestino: parte tutto da lì?💩

04 Ago 2026
38-

La bugia delle intolleranze alimentari ‼️🍣

27 Lug 2026
37-

Perché la carenza di omega-3 non si vede in nessuna analisi del sangue?

20 Lug 2026
36-

Trigliceridi alti: cosa significano e come ridurli⬇️

13 Lug 2026

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