Che Età di Mezzo

Che Età di Mezzo

Che Età di Mezzo è il podcast per le donne tra i 35 e i 55 anni che si trovano a fare i conti con un corpo che cambia, metabolismo, ormoni, perimenopausa, sonno, lavoro, relazioni e tanti altri sbattimenti. Sara Compagni, chinesiologa, divulgatrice e founder di Postura da Paura e Femstudio Milano, e Iaia De Rose, autrice, imprenditrice e influencer, rispondono alle domande delle loro community su Instagram e parlano senza filtri, tra storie personali, risate, condivisione e spiegazioni scientifiche. Perché questa età sarà pure un casino, ma almeno affrontiamola insieme. Ogni martedì!
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Riassunto dell'episodio

Benvenute a Che Età di Mezzo, il podcast per le donne in sbatti che cambiano ogni giorno e cercano di sopravvivere insieme a questa nuova “mezza età”! In questa puntata affrontiamo le relazioni e l'amore, tematiche che spesso portano con sé la paura di restare sole, il coraggio di ricominciare da capo e la ricerca di una vera autonomia emotiva ed economica dal proprio compagno o compagna. Sara Compagni, chinesiologa, divulgatrice e founder di Postura da Paura e Femstudio Milano, e Iaia De Rose, autrice, imprenditrice e influencer, si aprono senza filtri con voi: dalla separazione con una figlia piccola e senza tutele al divorzio a quasi 40 anni. E come sempre rispondono alle vostre domande, toccando temi delicati come l'indipendenza economica, ma anche più leggeri, come le red flag e criteri per scegliere un partner! Ti sei mai sentita in trappola in una relazione finita? Qual è il segnale che ti fa dire “le selezioni sono chiuse”? Scrivicelo in DM su Instagram o commenta qui sotto! 🛋️ Seguici su Instagram:…

Episodi

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Lasciarsi dopo i 35: paura di restare sole, red flag e ricominciare da capo | Ep. 2

Benvenute a Che Età di Mezzo, il podcast per le donne in sbatti che cambiano ogni giorno e cercano di sopravvivere insieme a questa nuova “mezza età”! In questa puntata affrontiamo le relazioni e l'amore, tematiche che spesso portano con sé la paura di restare sole, il coraggio di ricominciare da capo e la ricerca di una vera autonomia emotiva ed economica dal proprio compagno o compagna. Sara Compagni, chinesiologa, divulgatrice e founder di Postura da Paura e Femstudio Milano, e Iaia De Rose, autrice, imprenditrice e influencer, si aprono senza filtri con voi: dalla separazione con una figlia piccola e senza tutele al divorzio a quasi 40 anni. E come sempre rispondono alle vostre domande, toccando temi delicati come l'indipendenza economica, ma anche più leggeri, come le red flag e criteri per scegliere un partner! Ti sei mai sentita in trappola in una relazione finita? Qual è il segnale che ti fa dire “le selezioni sono chiuse”? Scrivicelo in DM su Instagram o commenta qui sotto! 🛋️ Seguici su Instagram:…

06 Ott 2026
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Aumento di peso, insonnia, ormoni: cosa succede al corpo tra i 35 e i 55 anni? | Ep. 1

Benvenute a Che Età di Mezzo, il podcast per le donne in sbatti che cambiano ogni giorno e cercano di sopravvivere a questa nuova mezza età. La prima puntata si apre con il tema più sentito in assoluto: il corpo che cambia dopo i 35 anni. Aumento di peso senza motivo apparente, metabolismo che sembra non funzionare più come prima, insonnia, perimenopausa, vampate, cellulite comparsa dal nulla… ma cosa succede davvero al nostro corpo e come possiamo affrontare questi cambiamenti? Sara Compagni, chinesiologa, divulgatrice e founder di Postura da Paura e Femstudio Milano, e Iaia De Rose, autrice, imprenditrice e influencer, si aprono senza filtri, rispondono alle domande della community e smontano anche uno dei falsi miti più diffusi: non è semplicemente “colpa del metabolismo”. Qual è stato il segnale del tuo corpo che ti ha fatto pensare che qualcosa è cambiato? Scrivicelo su Instagram o commenta qui sotto! 🛋️ Seguici su Instagram: https://www.instagram.com/chetadimezzopodcast/ Un podcast di…

29 Set 2026