Il Cambiamento (con Alice e Michael)
Alice e Michael
Ci insegnano la matematica, la geografia e la storia...ma nessuno ci insegna come affrontare un cambiamento. Ecco perché il cambiamento è visto come un nemico, da evitare. Rimaniamo spesso nella nostra zona di comfort pensando sia il luogo più sicuro, ma in realtà ci sentiamo in trappola. Questo podcast è per "cambiatori", per coloro che "vogliono prendere la propria vita e farne molto di più", per chi vuole crescere, mettersi in gioco, realizzarsi. In ogni episodio strategie e pratiche di cambiamento, condite da racconti di eccellenza e trasformazione, con un pizzico di ironia tutta canadese di Michael e nerditudine ingegneristica di Alice.
Categoria: Cultura e società
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Abbiamo deciso di trasformare la puntata di oggi in un vero e proprio Manuale di sopravvivenza per superare l’ansia sociale, dove ti forniremo 3 strategie che ti aiuteranno a tornare ad una "nuova normalità" per riprendere in mano la tua vita un giorno alla volta, nel rispetto di tutte le regole, della tua salute e di quella degli altri.
Ecco di cosa abbiamo parlato nel dettaglio: 00:00 Introduzione 01:23 Un incontro quasi cancellato 8:10 Come evitare lo “snowball effect” 11:37 Il segreto per vivere in modo sostenibile e responsabile 15:13 Abbattere l’ansia con la gradualità ➡️ Facci sapere cosa ne pensi, non vediamo l'ora di leggerti!
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