Rilassamento - Training autogeno
Gaia Nozza
Alleggerisci la tua mente, diminuisci lo stress e impara a governare le tue emozioni.
il contenuto dei podcast è indicato per tutti coloro che si sentono appesantiti da pensieri e preoccupazioni.
Io sono Gaia, Psicologa e Counselor ma in passato sono stata anche una grande ansiosa, e ho pensato a come potevo essere utile a tutti quelli che ancora non hanno fatto un patto di amicizia con la loro ansia, ecco perché è nato il podcast.
Ogni Martedì a mezzanotte esce un nuovo episodio.
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Categoria: Salute
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Episodi precedenti
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117 - Il TemporaleMon, 15 Apr 2024
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116 - La Voce Del MareTue, 09 Apr 2024
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115 - Peso PiumaTue, 02 Apr 2024
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114 - Una Nuova EnergiaTue, 26 Mar 2024
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113 - DistruggereMon, 18 Mar 2024
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112 - Un Posto SicuroMon, 04 Mar 2024
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111 - Tra Le OndeMon, 26 Feb 2024
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110 - In Un QuadroMon, 19 Feb 2024
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109 - L'hotel Delle EmozioniTue, 13 Feb 2024
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108 - TogliereMon, 05 Feb 2024
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107 - Un pizzico di GialloTue, 23 Jan 2024
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106 - Un Pomeriggio D'invernoTue, 16 Jan 2024
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105 - BucaneveMon, 08 Jan 2024
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104 - Il Mondo D'acquaMon, 18 Dec 2023
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103 - La Cura Della NeveMon, 04 Dec 2023
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102 - PolaroidMon, 20 Nov 2023
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101 - InsideMon, 06 Nov 2023
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100 - RespirareMon, 23 Oct 2023
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99 - Da Un Palazzo di TokyoMon, 09 Oct 2023
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98 - Il SentieroMon, 02 Oct 2023
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97 - Pensiero ParacaduteMon, 11 Sep 2023
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96 - Nell'AutunnoMon, 04 Sep 2023
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95 - Come Una MedusaTue, 29 Aug 2023
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94 - Il RisveglioMon, 21 Aug 2023
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93 - LentamenteMon, 24 Jul 2023
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92 - PiumaMon, 17 Jul 2023
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91 - LuceMon, 03 Jul 2023
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90 - Come Una Foglia Nel VentoMon, 26 Jun 2023
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89 - Una Pausa Per la MenteMon, 19 Jun 2023
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88 - FavolaMon, 05 Jun 2023
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87 - AccogliersiMon, 29 May 2023
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86 - Il RisveglioMon, 15 May 2023
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85 - L'AbbraccioMon, 08 May 2023
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84 - Via Dall'AnsiaMon, 01 May 2023
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83 - Bonsai InsideMon, 17 Apr 2023
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82 - Distacco-Viaggio-RitrovoMon, 03 Apr 2023
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81 - Tra Le StelleMon, 27 Mar 2023
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80 - Il PonteMon, 20 Mar 2023
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79 - Dentro di meMon, 06 Mar 2023
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78 - Nella CorrenteMon, 27 Feb 2023
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77 - L'AttimoMon, 20 Feb 2023
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76 - Il Segreto Delle StelleMon, 13 Feb 2023
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75 - In BollaMon, 06 Feb 2023
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74 - Sulla Scia delle MeduseMon, 30 Jan 2023
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73 - La Stanza Del CuoreMon, 23 Jan 2023
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72 - La Foresta IncantataMon, 16 Jan 2023
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71 - Sopra Le NuvoleMon, 09 Jan 2023
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70 - FantasiaMon, 12 Dec 2022
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69 - Sciogliere I NodiMon, 05 Dec 2022
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68 - KomorebiMon, 28 Nov 2022
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