Betreutes Fühlen

Betreutes Fühlen

Atze Schröder & Leon Windscheid

Atze Schröder geht zum Psychologen. Sein Kopf ruht im Schoß von Dr. Leon Windscheid. Wie besiege ich meine Ängste? Warum kann ich nicht mehr abschalten? Wie lernt man sich selbst zu lieben? Zusammen suchen die Comedy-Legende und der junge Forscher nach Antworten auf die großen Fragen des Lebens. Zwei völlig verschiedene Köpfe, verbinden Erfahrung mit Wissenschaft. Herauskommt Psychologie, die hilft! Foto Copyright Guido Schröder

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Kann man Träume deuten? Was wollen sie uns sagen? Längst erforscht die Wissenschaft das Träumen. Die Ergebnisse sind beeindrucken! Träumen hilft beim Lernen, schiebt unsere Kreativität an und hilft uns vor allem, unsere Emotionen zu verarbeiten und zu verstehen. Im Hirnscanner können Forscher heute erste Traumbilder sichtbar machen. Das ist Traumlesen auf ganz neuem Niveau. Und wenn wir luzide Träume haben (Klarträume) in denen uns bewusst ist, dass wir träumen, lassen sich auch zu Hause verblüffende Experimente durchführen. Wir dürfen erstens auf unsere Folge über Schlaf hinweisen („die müde Nummer 1“ vom 27.4.20), die sehr gut hierzu passt. Außerdem empfiehlt Leon „Das große Buch vom Schlaf“ von Prof. Matthew Walker. Großartig! Sehr knackig geschrieben, sehr verständlich und wissenschaftlich fundiert. Auf Englisch wird hier sehr schön (für Kinder verständlich!) zusammengefasst, was wir erzählen: https://kids.frontiersin.org/article/10.3389/frym.2019.00140. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze

Episodi precedenti

  • 41 - Warum wir träumen 
    Mon, 06 Jul 2020
  • 40 - Hochgestapelt, tief gefallen 
    Mon, 29 Jun 2020
  • 39 - Vergeben lernen 
    Mon, 22 Jun 2020
  • 38 - Achtsam leben 
    Mon, 15 Jun 2020
  • 37 - Konstruktiv aggressiv 
    Mon, 08 Jun 2020
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